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美好一天,从水果坚果燕麦片开始

  xfnx阅读:1450赞:02021-08-12

自从离开家乡,你有多久没有好好吃早饭了?小牛那天还跟朋友聊说,都已经快忘记早餐是什么滋味了,作为上班族,熬夜,加班习以为常,早晨起床成了一件无比艰难的事情,每天早晨像打仗一样飞奔在去上班的路上,哪有时间好好吃早餐。


早餐不吃好,饿着肚子不说,还会影响肠胃正常运作,造成反应迟钝,发胖,注意力不集中,加速衰老等情况。

别慌,今天小牛推荐的好物可以拯救你。

水果坚果燕麦片,简单饮食,美味加持,让味蕾和胃口双重点赞。


精选优质燕麦,加上十余种水果和坚果,口感和营养更丰富。

对于一个水果控来说,这款是一个很好的选择2种坚果,2种谷物杂粮,5种水果干,水果种类达到了5种,有木瓜干、黑加仑、菠萝干、冻干草莓、红枣干、玉米片、香蕉干、葵花籽、南瓜籽、烘焙燕麦片,有坚果的混合香气,而且还可以吃到很纯正的谷物味道。

水果们每一颗都是“健美冠军”,体型饱满,精致迷人,更不要说入口后的那份嚼劲,简直让人分不清自己吃的是麦片早餐,还是情人节的烛光大餐。



通过合理的配比,使营养达到均衡。易撕开口,携带方便,即使在家没法吃,带到办公室也很方便,冲泡3分钟即可食用。营养与简单方便共存简直是懒人福音。

添加的水果含有丰富的微量元素和维生素,营养更丰富,而且口感酸甜可口,大人小孩都爱吃。


营养丰富,富含维生素和膳食纤维


燕麦片中含有丰富的膳食纤维,可以有效促进肠道的蠕动,排出宿便,尤其对于经常大便干燥的朋友来说,早餐吃纯燕麦片是很有益处的,肠道通畅了,消化吸收就好了经常食用燕麦对于中老年朋友来说还有另一好处,对于血管有益

燕麦富含膳食纤维和维生素,是营养丰富的早餐选择。吃法简单,一杯冷白开水即可,当然配上牛奶和酸奶的的话,口感会更加,吃起来酸甜酥脆,倒入直接拌匀即可吃,无需等待,完全不用担心清晨时间不够。



烘焙制作

经过烘培,可以直接干吃,使口感酥脆可口每个月是不是总有那么几天特别想吃薯片?膨化食品带来的幸福感和垃圾食品的恶名的确让人爱恨交加,笑中带泪这款烘焙工艺的水果坚果燕麦片,不仅口感神似薯片营养则更健康

非油炸,热量低

对一个想满足口腹之欲,又要骗自己最近在减肥的小公举来说水果燕麦简直不二之选50克的水果燕麦片约等于两根香蕉的热量,所以不用担心会胖啦。




吃法多种多样

搭配牛奶,搭配果汁,直接干吃都可以,小牛经常搭配牛奶泡,几分钟搞定一个营养早餐,维生素,蛋白质,膳食纤维等营养,一口搞定,而且这款水果坚果燕麦不像其他产品那样泡过后过于软烂,还是很有嚼劲的,Q软,有燕麦和水果本身的味道。

 

燕麦片经过熟化,可以直接当零食吃!酥酥脆脆的,麦芯也不会硬。配着酸甜的水果干、冻干酸奶,亦或是配着蔬菜沙拉,或是点缀冰淇淋,都好吃到让人停不下来。



生活中的细节需要我们每个人认真对待,从平凡的生活中找到满足感与价值感,才能更好的态度地面对生活。把每一天都过好,从吃早餐开始。养成这个习惯,坚持下去,你会发现。好好吃早餐,才是一件很酷的事情。

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作者:xfnx

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